COMO PLANIFICO MI MENU SEMANAL

COMO PLANIFICO MI MENÚ SEMANAL

Lo importante de planear un menú es ir conociendo el plato del del buen comer, en esta ocacion empiezo con porciones e intercambio de alimentos, el vídeo es algo largo pero es tanto lo que quiero compartir y poco el tiempo para poder plantear tanta información.

Lo principal es empezar y como finalidad cambiar hábitos alimenticios malos por buenos.

HOY TENEMOS UN VÍDEO NUEVO, ESTA UN POCO LARGO Y ESPERO LO PUEDAN VER TODO, ESPERO LES SEA DE UTILIDAD Y NO DEJEN DE COMENTAR, 

NO OLVIDEN ACTIVAR LA CAMPANITA PARA QUE YOU TUBE LES AVISE OPORTUNAMENTE CUANDO HAY UN VÍDEO NUEVO

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Gracias. Isabel 

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